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如今信息泛滥,很容易让人不知所措。我明白,我也是你的处境。
20多年来,我一直是一名物理治疗师、运动教练、力量和训练教练,以及性能提高专家。在波士顿红袜队、美国运动医学研究所和马萨诸塞州总医院等著名机构工作多年后,我与人共同创办了这家医院物理治疗和表演冠军乐动真人娱乐在马萨诸塞州波士顿。
欢迎来到我的网站,在这里我与你分享我的研究,经验,以及我如何整合康复,健身,性能训练和运动医学背后的想法。一定要看看我获奖的博客,我排名最高的播客,以及我所有广受好评的在线教育节目。
我的目标很简单——分享我这些年学到的东西以及我今天正在学习的东西。证据与经验相结合。我相信我们应该一直督促自己成长,变得更好。我每天都在成长,希望你能和我一起成长。
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